気分転換 ストレス解消！！
介護の業界はストレスがたまります。
たまらないように、気持ちの整理整頓！
も、一つですが、たまったストレスは解消しなければいけません。
みんな、ストレス解消はどうしていますか？
寝る
お風呂に入る
歌う
食べる
お酒
タバコ
というのがすぐに浮かんできますが。
お酒はともかく、タバコはストレス解消にならないらしい。余計疲れがたまってストレスになる。と。
食べると、太ります。
歌うといっても、カラオケはコロナの関係で一旦やめときましょう。
と、なると良さげなのは。
寝る・お風呂・お酒ですね。
寝るには、布団が大切。
びっくりするくらい眠れます。値段の価値はある。
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お酒のおすすめは日本酒。
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これ飲むと、他のは飲めなくなります。
是非試してみてください！！
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